Η Tenniskosmos διοργανώνει το ΣΚ 12. και 13.05.2018 το May Seniors' Tennis Camp. Για όσους δεν τα έχουν ήδη παρακολουθήσει, τα camp αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα για βετεράνους τενίστες, ανεξαρτήτως ηλικίας και τεννιστικού επιπέδου (για άνδρες και γυναίκες), με βάση τα αντίστοιχα προγράμματα που εφαρμόζονται σε Γερμανία, Ελβετία και Ισπανία.

Στόχος είναι να καλυφτούν οι πιθανές τεχνικές ελλείψεις ή απορίες των seniors players σε όλα τα χτυπήματα και στη συνέχεια - με βάση την τεχνική - να εξασκηθούν σε συγκεκριμένες ασκήσεις τακτικής και αυτοματισμών, τους οποίους θα μπορούν να εφαρμόσουν σε ένα tennis match, αυξάνοντας (στατιστικά αποδεδειγμένα) τα ποσοστά επιτυχίας τους. Και όλα αυτά, εξασφαλίζοντας στους συμμετέχοντες επισκέπτες μας την υψηλότερη δυνατή ποιότητα και υποδομή προπόνησης. 

Χρόνος διεξαγωγής:

Σάββατο 12. - Κυριακή 13.05.2018

Τόπος διεξαγωγής: Εγκαταστάσεις MVS (12 hardcourt γήπεδα προδιαγραφών ITF), Ξενοδοχείο GoldenCoast (4*) - παραλία Μαραθώνα, Αθήνα

Τρόπος Διεξαγωγής: γκρούπ αυστηρά των 4 ατόμων (χωρισμένα ανά δυναμικότητα) με υπεύθυνο έναν προπονητή ανά γκρούπ. Θα υπάρξουν 4 ώρες προπόνησης ανά ημέρα (όλες πρωϊνές), ενώ τα γήπεδα, μετά το τέλος του προγράμματος, θα διατίθενται δωρεάν κάθε ημέρα για επιπλέον προπόνηση.

Πρόγραμμα: βασισμένο στα Ευρωπαϊκά και Αμερικάνικα πρότυπα ως εξής:

Σάββατο:

09:00 - 10:00: Προσέλευση, sign in, χωρισμός σε γκρούπ ανάλογα με το επίπεδο των συμμετεχόντων

10:00 - 14:00: Αποκλειστικά ΤΕΧΝΙΚΗ. Θα γίνει επίδειξη και εξάσκηση (με χρήση ντριλς (καλάθι)) όλων των χτυπημάτων (Forehand & Backhand (topspin & slice), Volley, Lobs, Serve) με στόχο την πλήρη κατανόηση και εφαρμογή συγκεκριμένων ποιοτικών χαρακτηριστικών των χτυπημάτων αυτών (π.χ. επίτευξη heavy topspin & backspin/slice, flat/slice approach shots, drop shots, flat/slice/kick serve κλπ.). Παράλληλα, θα γίνει χρήση των χτυπημάτων με συγκεκριμένο σκοπό (π.χ. different angles shots, short/deep volleys, εναλλαγές ρυθμού παιχνιδιού κλπ.). Δωρεάν χρήση γηπέδων για παιχνίδι - προπόνηση όλη την υπόλοιπη ημέρα.

Κυριακή:

11:00 - 15:00: Αποκλειστικά ασκήσεις ΤΑΚΤΙΚΗΣ (με καλάθι και πολύ pointplay). Στόχος είναι η εκμάθηση και εξάσκηση βασικών και εναλλακτικών αυτοματισμών, οι οποίοι χρησιμοποιούνται και σε επίπεδο ATP/WTA, με στόχο τη χρήση τους κατά τη διάρκεια του αγώνα. Ενδεικτικάθα καλυφτούναυτοματισμοίγια:groundstroke directionals, approach shots, return of serves, serving depending on score, serve & volley κλπ. Επίσης θα καλυφτούν βασικά θέματα court positioning, ψυχολογίας και mental toughness. Δωρεάν χρήση των γηπέδων για όλη την υπόλοιπη ημέρα

Κατά τη διάρκεια των pointplay εξασφαλίζεται ότι για κάθε γκρούπ 4 ατόμων θα διατίθενται 2 γήπεδα προπόνησης με ταυτόχρονη παρουσία του προπονητή, προκειμένου να εξασφαλιστεί η μέγιστη δυνατή ποιότητα προπόνησης. Επιπλέον, κάθε παίκτης θα παίζει 15 min με τον προπονητή (κυκλικά), δίδοντας έτσι τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να εξασκούν τις τακτικές ασκήσεις στο ανώτατο παικτικό επίπεδο. 

Παροχές:

• 1 προπονητής υψηλού αγωνιστικού επιπέδου ανά 4 άτομα
• 72 ολοκαίνουριες μπάλες ανά 4 άτομα
• 8 συνολικά ώρες προπόνησης 
• Δωρεάν χρήση γηπέδων πέραν των ωρών του camp για επιπλέον προπόνηση (δεν περιλαμβάνονται τα φώτα κατά τις νυκτερινές ώρες)

Min. αριθμός συμμετεχόντων στο camp: 8 άτομα, Max. αριθμός συμμετεχόντων: 16 άτομα (με σειρά προτεραιότητας)

Κόστος ανά άτομο: 180 € + ΦΠΑ

Δηλώσεις συμμετοχής:

Seniors: έως Κυριακή 06.05.2018

Γενικές Παρατηρήσεις:

• Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων, θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας. Για την κατοχύρωση θέσεως συμμετοχής μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία απαιτείται προκαταβολή 30 € (κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό). Το υπόλοιπο ποσό (πλέον ΦΠΑ) θα καταβληθεί κατά την έναρξη του camp (sign in). Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής από τον ενδιαφερόμενο έως τις 06.05.2018, η προκαταβολή επιστρέφεται ακέραια. Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής από τον ενδιαφερόμενο μετά την ανωτέρω ημερομηνία, η προκαταβολή παρακρατείται από το διοργανωτή.
• Σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών, οι ημερομηνίες διεξαγωγής του camp θα μεταβληθούν καταλλήλως (π.χ. μεταφορά τους το επόμενο ή μεθεπόμενο Σαββατοκύριακο).
• Σε περίπτωση ακύρωσης του camp, η προκαταβολή θα επιστραφεί ακέραια.
• Κάθε συμμετέχων ευθύνεται αποκλειστικά για τη φυσική του κατάσταση και υγεία. Παρακαλούμε πολύ να μας ενημερώνετε, σε περίπτωση ύπαρξης προβλημάτων υγείας ή προγενέστερων εγχειρίσεων.

Για δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας μέσω e-mail (Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. ) ή στο τηλέφωνο 6945 - 938082.